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调整考试心态,用好的状态应对中考
来源：学大教育 时间：2013-05-07 15:44:29
考场上发现时间来不及了，考生无一例外会紧张：“不好了!时间来不及了。”但紧张的程度有大小，如果考生在考前就做好考场上可能会发生任何意想不到的事情的心理准备，紧张的程度会小一些，调节紧张的心理状态所用时间也会少一些。考生在考场上发现时间不够用，紧张是正常的但考生不能因为紧张就不知所措。
一、要调整紧张心态，消除紧张情绪
可以这样安慰自己：“我已经做了多么多年了，剩下的毕竟的少数，我做得慢，自然准确率就高。”，我来不及，别人也会是这样。”
二、整理答案填答案卡等
调整好自己的情绪后，首先想想答题卡有没有填好?如果没有填，先填答题卡，并耐心检查一遍。
三、对难题实施分段得分
最后，再整理看一看还有几道题没有做，它们的难易如何，各题的分值是多少，如果做，需要多长时间。接着根据所剩的时间来安排。采取的好做法应该是，每道题目中，将你一下子就能做出来的部分都做一做，这样花时间少，而且改卷子时是按步给分，你会在很短的时间内，得比较多的分。如果做完这些还有时间，再依次做相对容易的题目，倘若剩下的是一时半会也做不出的题目，要学会放弃，将剩下的时间用来检查，将更有利于你得分。
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