考试焦虑终于有解决的办法了~!
来源:学大教育 时间:2014-11-26 10:29:45
父母们请注意,当孩子出现紧张焦虑的情绪时,首先家长不能乱,要稳的住,谁还没个紧张的时候;其次,不要在孩子面前说负面的话,灌输负面思想,类似时运不济,你这孩子就是命不好之类的话。考试焦虑也是孩子在考前表现出的一种正常反应,可以通过源空间专业的老师与自己的对谈等方法,判断来访者的问题是属于病理性还是非病理性,病理性的需要药物和心理辅导结合治疗;非病理性的可以通过心理辅导解决。
总而言之,心理问题,是因为有心结,心病还需心药医,要让人从内在改变认知,换一个角度看问题,让他改变原有的思维模式,才能从怪圈中走出来。爱孩子,母鸡都会;孩子遇到挫折,不要怨制度怨社会怨自己怨别人,而是要引导他看见,他所遇到的挫折,其实是成长的财富,以后再遇到类似的问题,抗打击能力增加了,也有更多的方法独立解决了。
古文有云:天将降大任于斯人也,必先劳其筋骨,饿其体肤……没有人一生顺遂,与天斗其乐无穷,与地斗其乐无穷,与人斗其乐无穷。享受挫折带给你的成长!
那么问题来了,解决考试焦虑到底哪家强?源空间给您答案!强不强您说了算!
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